Марафон #365днейдосчастья
Идея марафона #365днейдосчастья родилась благодаря моей одноименной книге «365 дней (до) счастья». «До» взято в скобки неслучайно, ведь каждый из нас может решить для себя, где ставить запятую в «казнить нельзя помиловать», так и со счастьем — оно где-то там — впереди или его можно почувствовать прямо сейчас.
Суть марафона в ежедневном исследовании собственного ощущения счастья и его замечании. 365 дней = 365 счастливых мгновений, осознаний и чувств.
💫Условия участия просты:
1. Сделай репост поста vk.com/wall3676192_4504 (для участников ВК), t.me/dzen_yara_books/217 (для участников телеграм) в сториз или к себе на страницу/в группу, написав Участвую в марафоне с @dzen_yara #365днейдосчастья.
2. А дальше твоя задача отмечать ежедневно счастливые моменты и фиксировать постом или в сториз с текстом: Счастье — это… (свой сегодняшний вариант ответа), проиллюстрировав фотографией и отметив порядковый номер дня. И так 365 дней подряд.
3. Обязательно ставь хештег #365днейдосчастья и отмечай меня @dzen_yara (у меня единый ник для всех соцсетей).
Марафон 365 дней — игра в долгую — это ответственность, в первую очередь, перед собой. Для того, чтобы пройти этот путь легко и всем вместе, я создала поддерживающий чат в телеграм. Просто напиши мне в телеграм @dzen_yara, и я тебя добавлю. И даже, если не все дойдут до конца, включая меня, счастье — это быть честным по отношению к себе и завершить марафон досрочно, если не вывозишь.
А теперь давайте пофантазируем, что мы получим за этот год:
📌Отработаем навык не только замечать счастливые моменты в повседневности — там, где мы их обычно упускаем, но и генерировать их,
📌Четко поймем, что для каждого из нас счастье,
📌Получим 365 счастливых воспоминаний,
📌Натренируем силу воли. После годового марафона любые цели будут по плечу,
📌А ещё бонус для тех, кто вечно пропадает из социального пространства (как я): целый год присутствия в блоге. Круто же?!
Вопросы и ответы
❓Страшно, что не справишься?
Давай бояться вместе и делать. Создавать счастливую жизнь.
❓Где я могу участвовать?
Можно участвовать в любой удобной соцсети, в форме постов или историй и даже в телеграм. Отметка и хештег един для всех соцсетей: #365днейдосчастья @dzen_yara
❓Когда можно присоединиться?
Начать марафон можно в любой день. Я стартовала 6 декабря. Публикую истории в личном аккаунте телеграм, плюс в соцсети, которую лучше не называть, плюс еженедельный дайджест на личной странице ВК.